Hallo ich bin Tobias!

Ich bin aktuell 13 Jahre alt und spiele seit 2016 beim FC Höfen.
Was mich besonders macht ich bin überall einsetzbar. Egal ob im Sturm im Tor oder im Mittelfeld.

Was fasziniert dich am Fußball: Teamsport
Warum spielst du Fußball: Weil es mir Spaß macht
Warum bist du beim FC Höfen: Wohne ihn Höfen und hab viele Freunde im Verein
Wer ist dein Lieblingsspieler?: Messi
Wer ist dein Lieblingsverein?: Real Madrid / Barcelona
Begeistern dich noch andere Sportarten? Skifahren, Eislaufen
Deine Lieblings Musik ist?: Techno oder Pop

Name

Tobias Rieder

Nationalität

Österreich

Position

Stürmer

Größe

160

Aktuelle Mannschaft

FC Holzbau Saurer Höfen – B-Jugend

Leagues

B-Jugend

Saisons

2023/2024, 2024/2025

B-Jugend

Saison	Club		S	U	N		Tore/Spiel
2023/2024	FC Holzbau Saurer Höfen – B-Jugend	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
Gesamt	-	0	0	0	0	0	0.00	0	0	0	0

Komplette Karriere

Saison		S	U	N		Tore/Spiel
Gesamt						0.00

Hallo ich bin Fabio!

Ich bin 14 Jahre alt und seit 2022 beim FC Höfen. Dort spiele ich in der U15 als Zentraler Offensiver Mittelfeldspieler.

frühere Vereine:
2014 – 2022 FC Lechaschau

Was fasziniert dich am Fußball: Weil es Spaß macht und ich mit Freunden spielen kann
Warum bist du beim FC Höfen: Weil meine Freunde dort spielen
Wer ist dein Lieblingsspieler?: James Rodrigueź
Wer ist dein Lieblingsverein?: Nottingham Forest
Begeistern dich noch andere Sportarten? Volleyball, Ski fahren
Deine Lieblings Musik ist?: Ich höre eigentlich alles
Wo finden wir dich auf Social Media?: Fabio – TikTok

Name

Fabio Weber

Nationalität

Österreich

Position

Mittelfeld

Alter

14

Größe

185

Aktuelle Mannschaft

FC Holzbau Saurer Höfen – B-Jugend

Frühere Mannschaften

FC Lechaschau

Leagues

Testspiele, B-Jugend

Saisons

2023/2024, 2024/2025, Karrierestart - 2022

B-Jugend

Saison	Club		S	U	N		Tore/Spiel
2023/2024	FC Holzbau Saurer Höfen – B-Jugend	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
Gesamt	-	0	0	0	0	0	2.00	0	0	0	0

Testspiele

Saison	Club		S	U	N		Tore/Spiel
Gesamt	-						0

Komplette Karriere

Saison		S	U	N		Tore/Spiel
Gesamt						2.00

Hallo ich bin Noel!

Ich bin aktuell 16 Jahre alt und spiele seit 2022 beim FC Höfen.
Beruflich bin ich aktuell Lehrling bei Plansee SE.

Ich bin gerne mit Freunden unterwegs und am liebsten an der frischen Luft.

frühere Vereine:
2011 – 2021 FC Lechaschau

Was fasziniert dich am Fußball: Der Spaß am Spielen
Warum spielst du Fußball: Weil es Spaß macht
Warum bist du beim FC Höfen: Wohne ihn Höfen und hab viele Freunde im Verein
Wer ist dein Lieblingsspieler?: Ronaldiniho
Wer ist dein Lieblingsverein?: Real Madrid
Begeistern dich noch andere Sportarten? Baskettball, Volleyball und auch der Rennsport
Deine Lieblings Musik ist?: American Hip-Hop
Wo finden wir dich auf Social Media?: Noel Cacic – Instagram

Name

Noel Cacic

Nationalität

Österreich

Position

Mittelfeld

Alter

16

Größe

183

Aktuelle Mannschaft

FC Holzbau Saurer Höfen, FC Holzbau Saurer Höfen – B-Jugend

Frühere Mannschaften

FC Lechaschau

Leagues

AFL - Cup, Ausserferner Fussball Liga: AFL, B-Jugend, TFV

Saisons

2023/2024, 2024/2025, Karrierestart - 2022

AFL - Cup

Saison	Club		S	U	N		Tore/Spiel
Gesamt	-						0.00

Ausserferner Fussball Liga: AFL

Saison	Club		S	U	N		Tore/Spiel
2023/2024	FC Holzbau Saurer Höfen	2	1	1	0	0	0.00	0	0	0	0
Gesamt	-	2	1	1	0	0	0.00	0	0	0	0

B-Jugend

Saison	Club		S	U	N		Tore/Spiel
2023/2024	FC Holzbau Saurer Höfen – B-Jugend	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
Gesamt	-	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0

TFV

Saison	Club		S	U	N		Tore/Spiel
Karrierestart - 2022	FC Lechaschau	39	10	9	19	0	0	0	0	0	0
Gesamt	-	39	10	9	19	0	0	0	0	0	0

Komplette Karriere

Saison		S	U	N		Tore/Spiel
Gesamt						0.00

Hallo ich bin Stefan!

Ich bin 20 Jahre alt und komme aus Wängle.
Ich wohne derzeit mit meiner Frau und meiner Tochter in Reutte.
Momentan arbeite ich im Ceratizit. Seit 2019 bin ich beim FC Höfen.

Frühere Vereine : SV Reutte 2011 -2018

Was fasziniert dich am Fußball?: Lässig
Warum bist du beim FC Höfen: Gemeinschaft & Hobby
Warum spielst du Fußball? : Aus Spaß
Wer ist dein Lieblingsspieler?: Paul Krabichler
Wer ist dein Lieblingsverein?: Real Madrid
Begeistern dich noch andere Sportarten? Paddle/Handball/Basketball
Welche Musik hörst du?: Ami Rap

Name

Stefan Weirather

Nationalität

Österreich

Position

Mittelfeld

Alter

20

Größe

184

Aktuelle Mannschaft

FC Holzbau Saurer Höfen

Frühere Mannschaften

SV Reutte

Leagues

AFL - Cup, Ausserferner Fussball Liga: AFL, TFV

Saisons

2023/2024, 2024/2025, Karrierestart - 2022

AFL - Cup

Saison	Club		S	U	N		Tore/Spiel
Gesamt	-						0.50

Ausserferner Fussball Liga: AFL

Saison	Club		S	U	N		Tore/Spiel
2023/2024	FC Holzbau Saurer Höfen	4	1	1	2	1	0.25	1	0	0	0
Gesamt	-	4	1	1	2	1	0.38	1	0	0	0

TFV

Saison	Club		S	U	N		Tore/Spiel
Karrierestart - 2022	SV Reutte	135	73	17	39	51	0,38	2	0	0	0
Gesamt	-	135	73	17	39	51	0,38	2	0	0	0

Komplette Karriere

Saison		S	U	N		Tore/Spiel
Gesamt						0.40

Hallo ich bin Emil!

Ich bin aktuell 13 Jahre alt und spiele seit 2017 beim FC Höfen.

Derzeit bin ich in der U15 als Verteidiger.

Meine Stärke ist es im Team zu sein.

Was fasziniert dich am Fußball: Alles!
Warum spielst du Fußball: Weil es Spaß macht
Warum bist du beim FC Höfen: Bester Verein
Wer ist dein Lieblingsspieler?: Halland
Wer ist dein Lieblingsverein?: Manchester City
Deine Lieblings Musik ist?: Rap

Name

Emil Wetzel

Nationalität

Österreich

Position

Verteidiger

Alter

13

Größe

160

Frühere Mannschaften

FC Holzbau Saurer Höfen – B-Jugend

Leagues

B-Jugend

Saisons

2023/2024

B-Jugend

Saison	Club		S	U	N		Tore/Spiel
2023/2024	FC Holzbau Saurer Höfen – B-Jugend	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
Gesamt	-	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0

Komplette Karriere

Saison		S	U	N		Tore/Spiel
Gesamt						0

Hallo ich bin Luca!

Ich bin am 17.07.2007 geboren und spiele seit ich 5-6 Jahre alt bin aktiv Fußball im Verein.
Aktuell bin ich als Elektriker angestellt.

frühere Vereine:
2013 – 2015 FC Höfen
2015 – 2017 FC Reutte
2017 – 2019 FC Höfen
2019 – 2020 SV Lechaschau
2019 – 2021 FC Vils

Was faszinierrt dich am Fußball: Der Teamsport
Warum bist du beim FC Höfen: Komme aus Höfen und spiele seit dem ich klein bin in Höfen
Wer ist dein Lieblingsspieler?: Messi
Wer ist dein Lieblingsverein?: FC Barcelona
Begeistern dich noch andere Sportarten? Eishockey und Skifahren
Deine Lieblings Musik ist?: Ich höre eigentlich alles
Wo finden wir dich auf Social Media?: Luca Perle – Instagram

Name

Luca Perle

Nationalität

Österreich

Position

Stürmer

Alter

16

Größe

183

Aktuelle Mannschaft

FC Holzbau Saurer Höfen

Frühere Mannschaften

FC Lechaschau, FC Vils, SV Reutte

Leagues

AFL - Cup, Ausserferner Fussball Liga: AFL, TFV

Saisons

2023/2024, 2024/2025, Karrierestart - 2022

AFL - Cup

Saison	Club		S	U	N		Tore/Spiel
Gesamt	-						0

Ausserferner Fussball Liga: AFL

Saison	Club		S	U	N		Tore/Spiel
2023/2024	FC Holzbau Saurer Höfen	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
Gesamt	-	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0

TFV

Saison	Club		S	U	N		Tore/Spiel
Gesamt	-	19	8	6	4		0

Komplette Karriere

Saison		S	U	N		Tore/Spiel
Gesamt						0

Unsere Freunde die Faschingsgilde Gungler Höfen und die Höfener Hexen lassen auch heuer die fünfte Jahreszeit wieder hochleben!

Anbei findet ihr die kommenden Veranstaltungen.

Wir freuen uns auf eine tolle Faschingzeit mit euch.

Das Training startet heuer wieder wie gewohnt in der Halle (Gymnasium) in Reutte.

Unser erstes gemeinsames Training findet am 26.01.2024 um 19:30 Uhr statt.

Die Halle wird dann jeden Freitag für uns reserviert sein.

Wir freuen uns auf euch.

So hält ihr euren Körper für die Rückrunde fit

Obwohl die Winterpause vor allem der Erholung von der Hinrunde dient, solltet ihr in der fußballfreien Zeit zwischen den Jahren nicht komplett aufs Training verzichten. Mit der richtigen Regeneration und gezielten Übungen steigt ihr topfit in die Rückrunde ein.

Gezielte Regeneration für eure Muskeln

Mit Abpfiff des letzten Hinrundenspiels beginnt für alle Fußballer die Winterpause und somit die fußballfreie Zeit. Weihnachten und Silvester stehen vor der Tür und es wird Zeit mit der Familie und Freunden verbracht, ehe es Anfang des neuen Jahres wieder zurück auf den Fußballplatz geht. In erster Linie solltet ihr diese Zeit dafür nutzen, um abzuschalten und durch die richtige Regeneration die Akkus für die Rückrunde wieder voll aufzuladen. Die Regeneration kann durch gezielte Übungen unterstützt werden. Insbesondere der Einsatz von Faszienrollen kann dabei helfen: Das Training mit der Rolle macht eure durch den Fußball beanspruchten Muskelgruppen wieder weich und löst mögliche Spannungen.

Training während der Spielzeitunterbrechung

Nach der ersten Regenerationsphase gilt es, den Körper durch leichte Trainingsreize wieder zu aktivieren. Dabei ist die Grundlagenausdauer für einen Fußballer das A und O. Bevor es in das Mannschaftstraining zurückgeht, ist es ratsam, eigenständiges Lauftraining zu absolvieren. Hierfür könnt ihr zunächst lockere Dauerläufe von 30 bis 60 Minuten absolvieren, um euer Fitnesslevel zu halten. Unterstützende Intervallläufe werten das Training zudem auf. Ein weiterer wichtiger Faktor, der insbesondere in der Winterpause trainiert werden kann, ist die (Rumpf-)Stabilität. Gezielte Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sind dabei oft wirkungsvoller, als ein einseitiges, fußballunspezifisches Krafttraining. Das könnt ihr ganz einfach und ohne große Hilfsmittel zu Hause machen. Beispiele dafür sind der Unterarm- oder Seitarmstütz. Auch an eurer Beweglichkeit könnt ihr zwischen den Jahren trainieren. Bei Fußballern geht es vor allem um die Hüftflexibilität und um die hinteren Oberschenkel. Eine Partie Badminton eignet sich hervorragend hierfür. Durch die stetige Bewegung werden fast sämtliche Muskeln eures Körpers beansprucht und die Beweglichkeit gefordert.